こんにちは。
発達障害の家族のカウンセラー
マインドデザイン®️マスターコーチ
安谷屋（あだにや）まゆ子です。

カサンドラから本気で回復したいならば

自分を知って、自分が今どんな状態なのか。
自分自身の現在地点を知ることです。
相談に来られる方のほとんどが仰ること、それは・・・
「主人の◯◯どうにかなりませんか？」
ハッキリ言います。

どうにもなりません！

発達障がいは先天性の脳の機能障害です。
ここをお忘れなく！
じゃなければとっくにどうにかなってますよ。
相手を変える、変えたい、変わって欲しい。
その気持ちは良くわかります。
私もそう思っていたから。
でも、そんな他力本願ではどうにもならないし、回復どころかずっと負のスパイラルに入ったまま抜け出すに抜け出せないんです。

カサンドラから本気で回復したいのならばあなた自身が変わるんです！

何度でも言います。

相手を変えるのではなくてあなた自身が変わるんですよ！

じゃあどうすれば良いの？
自分と対話して対話して本当の自分を知り、心と言葉ののトレーニングを積み重ねていくんです。
それを一緒にやりましょう。

カサンドラのためのマインドデザインワーク０期募集します

１１月・１２月は準備講座となります。
１月からは月に１回ワークと振り返りをしていきます。
使うワークは

こちらのワークと手帳を使っていきます。
手帳もオススメのものがありますのでお申し込みの方へお伝えいたします。
（ヒントは・・・縦のバーチカルです(^^)）

日時：１１月２８日（水）１０時半〜
受講費：毎月５，４００円
場所：大通又は札幌駅近郊
Zoomでの受講も可能です。
２回目：１２月１２日（水）
３回目：１月３０日（水）
４回目：２月２６日（火）
５回目：３月１８日（月）
６回目以降は学校等の年間予定が出次第決めます。

LINE@配信しています。（不定期配信）